こんにちは！
富山市の中川原にあるトレーニングジムでパーソナルトレーニング・富山市内のプールでパーソナルレッスンやグループレッスンを行っています『トライスポーツ』です
昨日は富山市民プールにてマスターズ水泳大会が行われました。トライスポーツのグループレッスンやパーソナルスイムレッスンに参加しておられる方もたくさんレースに出場されました。お疲れ様でした！
大会では水泳のコーチ時代に小学生だった選手も出場しており、時の流れを感じました笑
今年で35〜39歳区分では最後の出場だったのでどうせならと大会新記録を狙って50mの背泳ぎに出場しましたが結果は…
大会新記録どころか2着でした。泳ぎのイメージはできているのにいざ本番！となると思うように体が動かない。練習ができていない証拠ですね…
癖というのは良くも悪くも中々抜けないもので、泳ぎ方を改善しても、その泳ぎを癖つけするまで反復練習あるのみだなと改めて実感しました。
しかし、9月に入ってからジムで基礎体力の向上と筋力upを目的としたトレーニングを週4,5回行っていたのでスタート動作が上手くできたり、泳ぎ終わった後の疲労感は少なく、体力や筋力は向上しているなと良い点もありました！
参加された皆さんも反省ばかりせずに、自分の良かったところを思い出して次回への励みとし、また水泳を楽しんで行きましょう！